5 parasta online-harjoitusohjelmaa

Tämä S Zone arvioi 5 parasta online-harjoitusohjelmaa. Paras arvostetaan viimeisenä – listan 5. sijasta alkaen.

Katsaukseni parhaista online-harjoitusohjelmista antaa lyhyet tiedot kustakin ohjelmasta ja sen ainutlaatuisista ominaisuuksista.

Tavoitteeni on antaa sinulle riittävästi tietoa päätöksentekoon. Jotta voit päättää, minkä ohjelman haluat tilata, suosittelen, että käytät aikaa lukeaksesi 5 online-harjoitusohjelmaa.

Tässä on 5 parasta online-harjoitusohjelmaa…

Core Power Jooga

Kuva Corepoweryoga.com-sivustolta

Aloitan parhaiden online-harjoitteluohjelmien katsaukseni, sijalla 5 on Core Power Yoga.

Ensimmäinen jännittävin ominaisuus Core Power Yog a on sen ainutlaatuinen harjoitustunnit . Nämä luokat koostuvat ydinvoimajooga 1 , jooga veistos , kuuman voiman fuusio , ja enemmän. Se tarjoaa myös kursseja aloittelijoille ja ammattilaisille.

Seuraava erittäin havaittavissa oleva ja tärkeä ominaisuus tässä harjoitusohjelmassa on sen opettajakoulutus ohjelmoida. Tämän ohjelman avulla sinusta voi tulla ammattimainen jooga-ohjaaja.

Viimeinen ominaisuus, joka tekee tästä ohjelmasta ainutlaatuisen, ovat sen harjoitusvideokokoelmat. Tämä ohjelma tarjoaa yli 250 harjoitusvideota jooga-, kuvanveisto- ja meditaatiotunneista. Sinun tarvitsee vain tilata 19,99 dollaria kuukaudessa tai 199,99 dollaria vuodessa päästäksesi harjoitusvideoihin.

Jos haluat liittyä ydinvoimajooga harjoitusohjelma, klikkaa tätä linkkiä - corepoweryoga.com .

Barre3 harjoitusohjelma

Kuvan luotto: Barre3.com

Barre3 ei ole 4 parhaiden online-harjoitusohjelmien katsauksessani.

Barre3 on hienoja ominaisuuksia. Ensinnäkin se tarjoaa ilmaisen online-koulutuskokeilun. Kerran sinä luo tili , voit nauttia jopa 15 päivän ilmaisesta harjoitusvideon suoratoistosta. Sivustolla voit myös peruuttaa tilauksesi milloin tahansa.

Toiseksi, Barre3 tarjoaa 29 dollarin kuukausittaisen harjoitustilauksen. Tämä antaa sinulle satoja harjoitusvideoita, harjoituskokoelmia ammattivalmentajilta. Saat myös uudet harjoitusohjeet ja materiaalit joka kuukausi.

Lopuksi, tämä harjoitusohjelma on erilainen harjoitusstudiot . Barre3 sillä on yli 50 harjoitusstudiota 36 osavaltiossa Yhdysvalloissa. Pystyt löytämään lähimmän treenistudion sinua lähellä. Tämä auttaa sinua fyysisessä harjoittelussa aina kun sinulle sattuu.

Jos haluat liittyä barre3 harjoitusohjelma, napsauta - barre3.com .

kamera epäonnistui samsung s7

Päivittäinen poltto

Kuvan attribuutit Dailyburn.com

Daily Burn on parhaiden online-harjoitusohjelmien katsauksessani kolmannella sijalla.

Daily burn tarjoaa mobiilisovellustuen. Sen kanssa mobiili juoksusovellus , voit nauttia 1-on-1-äänikoulutuksesta valmentajalta. Tämä sovellus tarjoaa koulutusta ja videoita joogaharjoituksiin, HIIT harjoitukset ja paljon muuta. Se tarjoaa myös yksinkertaisen tilastoseurannan – voit tarkastella harjoitushistoriaasi, poltettuja kaloreita ja paljon muuta.

Daily burn tarjoaa myös 30 päivän ilmaisen kokeilujakson. Tänä aikana sinulla on pääsy yli 1 000 harjoitusvideoon, harjoitteluun ja luokkaan. Tämän ilmaisen kokeilun jälkeen sinulta veloitetaan 14,95 $/kk.

Lopuksi tämä ohjelma täydentää sen tuhansilla harjoitusvideoilla. Kun rekisteröidyt jäseneksi, pääset katsomaan tuhansia harjoitusvideoita. Nautit myös henkilökohtaisesta harjoittelusta valitsemasi aikataulun mukaan ohjaajan kanssa.

Jos haluat liittyä päivittäinen poltto harjoitusohjelma, klikkaa linkkiä - dailyburn.com .

Fitness blenderi

Kuva: Fitnessblender.com

Parhaiden online-harjoitusohjelmien katsauksessani sijalla 2 on Fitnessblender.

Fitness blenderi siinä on paljon kiehtovia ominaisuuksia. Ensimmäinen ominaisuus, joka kiinnitti huomioni, on se harjoitusohjelma sivu. Tältä sivulta pääset eri harjoituskategorioihin, kuten uusimpiin ohjelmiin, uusimpiin harjoitusvideoihin, parhaisiin rasvanpudotusohjelmiin, HIIT-treeneihin, voimaharjoituksiin ja aloittelijoille.

Fitness blenderi tarjoaa myös a ateriasuunnitelma kategoria. Tällä sivulla voit käyttää ominaisuuksia, kuten Kasvissyöjä e-kirja , Vegaaninen e-kirja , kaikkiruokainen e-kirja pätevien ravitsemusterapeuttien ja ravitsemusasiantuntijoiden toimesta. Saat myös nähdä muiden harjoittelijoiden arvosteluja, jotta tiedät kuinka hyvin se toimii. Tämä auttaa ylläpitämään terveellisiä elämäntapoja.

Lopuksi, fitness blenderi ominaisuudet a Fb-plus . Fb-plus:ssa voit nauttia lisäominaisuuksista, toiminnoista, resepteistä ja harjoitusten valintatyökaluista. Voit myös pitää kirjaa harjoituksistasi. Fitness Blender tarjoaa verkkoyhteisön, jossa voit olla vuorovaikutuksessa muiden käyttäjien kanssa.

Jos kirjaudut Fb-plus:n automaattiseen uusimiseen, se maksaa 8,99 dollaria kuukaudessa tai 79,99 dollaria vuodessa. Se tarjoaa myös kuukausimaksun Pay as You Go pääsy hintaan 11,99 dollaria.

Jos haluat tietää lisää kunto-aukko r harjoitusohjelma, klikkaa linkkiä - fitnesslender.com .

Fitbit Coach

Kuva Fitbit.comin kautta

Fitbit Coach on parhaiden online-harjoitusohjelmien katsauksessa ensimmäisenä.

Ensimmäinen asia, joka tekee Fitbit Coach ainutlaatuinen on, että se on ILMAINEN. Siinä on myös sovellus - saatavilla iPhone ja Android . Lisäksi voit käyttää ohjelmaa myös osoitteessa Fitbit Coach verkkosivusto.

retroarkkitehtuuriluettelo

Seuraava ominaisuus, joka tekee tästä ohjelmasta hämmästyttävän, on se, että se tarjoaa henkilökohtaisen ja mukautuvan harjoituksen. Ilmoittautuessasi kirjoitat henkilökohtaisia ​​tietoja, kuten painon, pituuden jne. Ilmoittautumislomake opastaa sinut myös harjoitustason määrittämiseen ja uuden valmentajan valitsemiseen.

Tämä ohjelma tarjoaa myös 2 ainutlaatuista luokkaa - Harjoitukset ja Ohjelmat . Harjoituskategoriassa on satoja videoita erilaisille kävelytyyleille – voit myös suodattaa sen kehonosan, johon haluat keskittyä, vaikeuden ja harjoituksen pituuden mukaan. Ohjelmakategorian avulla voit kuitenkin valita ohjelman, jota haluat seurata. Sivulla näkyy myös kunkin ohjelman tiheys ja kunkin istunnon kesto.

Lopuksi tämä ohjelma tarjoaa premium-tilaukset . Vaikka ilmainen tilaus tarjoaa runsaasti verkko- ja sovellusharjoituksia ja harjoituksia, voit tilata yhden premium-paketin, jos haluat enemmän. Premium-tilaus tarjoaa sinulle mahdollisuuden valita tavoitteellisia ohjelmia, täyden kirjaston harjoituksia ja rajoittamattoman pääsyn harjoitteluun milloin tahansa. Saat myös uutta sisältöä, kun ne tulevat saataville.

Lisätietoja Fitbit Coach online-harjoitusohjelma, klikkaa linkkiä - Coach.fitbit.com .

Toivottavasti tämä S Zone -arvostelu oli hyödyllinen. Jos kyllä, äänestä ystävällisesti Joo oli Oliko tämä viesti hyödyllinen kysymys alla.

Jos haluat jättää kommentin, esittää kysymyksen tai antaa palautetta, käytä tämän sivun lopusta löytyvää Vastaa -lomaketta.

Lopuksi, jos haluat lukea lisää online-oppimistyökalujen arvosteluja, vieraile Online Study Tools & Apps -arvostelusivullamme.